A esta altura por certo que já te perguntaste quem são o Rui e a Joana e que autoridade têm nesta matéria... O Rui é profissional na área do exercício físico há mais de 15 anos e Joana é tecnica de saúde há mais de 20 anos tendo feito especialização na área da auditoria tendo incluído a área alimentar. O Rui e a Joana, passaram os últimos 9 anos da sua vida a estudar e aplicar tudo o que há para saber sobre como ter um estilo de vida ativo e saudável. ​ Os conteúdos partilhados nestes 7 dias são responsáveis por centenas de resultados em todo mundo ao longo destes 9 anos. Sem estes conteúdos, é provável que vás perder muito tempo/dinheiro na procura de estratégias ou métodos que te levem ao teu melhor Bem-Estar, e podes até mesmo nem conseguir... ​ Com esta informação, ganhas um atalho e não vais precisar de desperdiçar tempo ou dinheiro para alcançares a tua melhor versão. Aproveita